大蒜能消炎、杀菌、抗癌,对我们的肺和肠道都有清洁的作用,还能抗衰老.
每天吃一点,时间长了自然有效果。
吃蒜不仅保健,有些小毛病也可以用蒜解决。
调理受寒、或生冷积食后咳嗽
咳嗽: 蒸大蒜水
做法: 取一头蒜,切碎,加点糖或蜂蜜,一点点水,放在一个小碗里,上锅蒸8分钟,然后喝汤吃蒜